魔法の瞬間を体験しよ stellamistica SAYA
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12/20(日)
keiさん、jasmineさん、SAYA ☆久しぶりのコラボ・イベントをいたします☆ ![]() 生命の樹リーディングやメディテーション お一人ずつの2010のサポートの香りとクリスタルなども お知らせいたします。 詳細が決まりましたら、またお知らせいたします〜 場所は恵比寿あたりを予定しています。 |
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マイケル・ジャクソンの「THIT IS IT」観てきました。
素晴らしかったです。 続けて、あと2回ぐらい、劇場で、見たい感じです。 「キング・オブ・ポップ」王というよりもマイケルは・・・ なんとなく、 王子の方がピンとくるかなぁ・・・ 素敵な曲をたくさんありがとう。マイケル! |
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またまた、しつこくぽにょ登場です(笑)
先日ぽにょはハム好き。と聞いて、 「ん???ぽにょ肉食なんだ・・・」 「しかもハムかぁ。。。」 Eから、ぽにょはとても霊的な示唆のある映画だからみてよ。 と言われて、まだ手元に届いていない私ですがー ↑ ずっとリクエストしてるのにーなかなか届かない・・・ もうここまできたら、逆にどのタイミングで届くか、それが楽しみ。 そしたら、なんとなく直感的思考がやってきましたよ〜☆ これかなり・・・ スピリチュアルな「ハム」じゃないですか? ↓ ↓ ↓ so'ham(ソー・ハム瞑想法) Sri Kaleshwarも言っている呼吸法の重要性 インドの聖者たちは古代よりこの方法を実践しているようです。 この呼吸法、私は声を出してやってはいませんが 実際やってみると「ソー」のときに吸うのは難しいです。 「ソー」を吸いながら声にしようとすると、 それは声ではない・・・効果音のようなノドの摩擦音に・・・ 「ハム」は吐きながらつかうマントラなので 「ソー」よりまだできる感じです。 「ハム」はマントラにもよく使われていますが ここ数日間、いつもより長めに瞑想やっています。 ヨガナンダの本でも書いてあったように 瞑想に入るのにいかにリラックスするかは、かなりポイントです。 そのため呼吸法を取り入れるとすぅーっと体もゆるんでくるのがわかります。 |





















